سنة اولى زواج

الزواج المبكر يحمي جسم المرأة

التبكير في الزواج

الزواج المبكر يحمي جسم المرأة افضل سن لزواج الفتاة : اختلفت اراء الاطباء حول افضل سن لزواج الفتاه , فالبعض ايد الانجاب او الزواج المبكر قبل سن العشرين , بينما عارض ذلك اخرون , فكان رايهم ان افضل سن للانجاب بعد العشرين ولا تتعدى الخامسة والثلاثين . لكن كثير من الاراء في الوقت الحالي بدات تشير الى ان افضلية الزواج …

أكمل القراءة »

سن المرأة وقدرتها على الانجاب

سن الانجاب للمرأة

سن المرأة وقدرتها على الانجاب عمري تجاوز الثلاثين .. هل تتأثر قدرتي على الانجاب ؟ ترتبط القدرة على الانجاب عند المراة بالدورة الشهرية والتي يحدث خلالها التبويض , اي خروج بويضة كل شهر من المبيض للتلقيح اي ان القدرة على الانجاب او فترة الخصوبة فى حياة المراة تبدا من البلوغ مع بدء الدورة الشهرية وتنتهي بالوصول الى سن اليأس حيث …

أكمل القراءة »

افضل سن للانجاب عن الرجال ..

سن_اليأس_عند_الرجال

افضل سن للانجاب عن الرجال .. هل ينجب الرجل بعد سن السبعين ؟! كما ان للمراة فترة تكون خلالها على اعلى درجة من الخصوبة , وهي ما بين السادسة عشرة حتى الخامسة والثلاثين , للرجل كذلك نفس الشئ فقد وجد ان الرجل يمتع باعلى درجة من الخصوبة او القدرة على الانجاب ما بين سن العشرين او الثلاثين , ثم تقل …

أكمل القراءة »

هل انا حامل ؟! أعراض الحمل

Pregnancy-symptoms

هل انا حامل ؟! أعراض الحمل فى بدايتة : كل سيدة تتاثر بالحمل على نحو يخالف غيرها .. مع حدوث الحمل , تحدث تغيرات فسيولوجية ( طبيعية ) بالجسم لا تؤكد تماما . ويختلف ظهور هذه الاعراض من سيدة لاخرى . بل في نفس السيدة من حمل لاخر , فقد يكتمل ظهور الاعراض , وقد لا يظهر إلا البعض منها …

أكمل القراءة »

اختبار الحمل

bool

اختبار الحمل لا تتسرعي فى اجراء الاختبار لتاتي النتيجة صحيحة : الى جانب اعراض الحمل السابقة , وما يراه الطبيب من الفحص الطبي , يتاكد وجود الحمل بعمل ما يسمي ( اختبار الحمل ) . فإذا كنتت تشعرين ببعض الاعراض السابقة , مع تأخر نزول الحيض , يمكنك ان تبادري بإجراء هذا الاختبار . يعتمد اختبار الحمل على الكشف عن …

أكمل القراءة »

متاعب الحمل .. كيف تتعاملين مع اوجاعك اثناء الحمل ؟

alam-alhamel

متاعب الحمل كيف تتعاملين مع اوجاعك اثناء الحمل ؟ معظم المتاعب التي تنشأ اثناء الحمل بسبب تغيرات فسيولوجية تحدث بالجسم , فلا ينبغي ان تخاف منها , وليس من الحكمة ان ترفضيها تمام , لكن حاولي التكيف معها والتغلب على حدتها بوسيلة او باخرى . ويجب استشارة طبيبك الخاص قبل التسرع بتناول اى دواء . من هذه المتاعب : حرقان …

أكمل القراءة »

ماذا تاكل الحامل ؟ .. التغذية الضرورية للحامل

food-alhamel

ماذا تاكل الحامل ؟ طعامك لم يعد لك وحدك : للغذيو الجيدة اهمية خاصة اثناء الحمل , فطعامك لم يعد لك وحد , وانما صار يشاركك فية شخص اخر , وهو طفلك المنتظر , فسواء رضيت او لم ترض اصبح لازما عليك ان تمدي طفلك بكل ما يحتاج الية من عناصر غذائية ضرورية لنموه من خلال طعامك انت شخصيا . …

أكمل القراءة »

ملابس الحامل .. ماذا تلبس؟

مثال على ملابس منزلية فضفاضة و ينبي ان تحتشم المرأة في ملابسها اما محارمها وغيرهم

ملابس الحامل   المفروض أن تكون ملابس الحامل متسعة ومريحة، وأهم ما يجب مراعاته هو ألا تتسبب في الضغط على منطقة البطن. ويمكن تجهيز مثل هذه الملابس بنفسك أو شراء ملابس جاهزة من المخصصة للحوامل بما في ذلك الملابس الداخلية. وراعى أن تكون حمالة الثدى مناسبة في الحجم وشرائط أكتافها عريضة حتى تشد الثدى جيدا إلى أعلى وإلى الداخل دون …

أكمل القراءة »

نوم الحامل على جنبها أم ظهرها أم بطنها؟

Pregnancy-and-sleep-photo1

نوم الحامل على جنبها أم ظهرها أم بطنها؟  تحتاج الحامل يوميا ما بين 6 ـــ 7 ساعات للنوم، لكن هذا لا يمثل قاعدة لكل الحوامل، فيمكن أن تزداد ساعات النوم عن هذا الحد. ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار يكفي فيها الاسترخاء ولو لمدة ربع ساعة. والسؤال الآن : هو كيف تنام الحامل …

أكمل القراءة »

مزاولة العمل لـ الحامل .. هل تستمر ام تتوقف؟

A pregnant woman working in office

مزاولة العمل  أنا حامل في الشهر الرابع هل أتوقف عن العمل؟ غير مطلوب من الحامل أن تظل محبوسة داخل المنزل ولا تقوم بأي عمل ، كما تعتقد بعض السيدات، فيمكنها أن تمارس عملها اليومى داخل أو خارج المنزل بشرط أن يكون عملا خفيفا لا تتعرض خلاله للوقوف لفترة طويلة أو لحركات عنيفة أو لرفع أشياء ثقيلة وبعض السيدات يمكنهن المواظبة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!