هموم البنات

العناية بالشعر (الدهني و الجاف والعادي)

العناية بالشعر

العناية بالشعر    – الشعر الدهني : يظهر الشعر الدهني في فروة الرأس الدهنية ، أي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها . ومشكلة الشعر الدهني اًنه سريع الاتساخ بالاًتربة والغبار ، وغالبا ما يصاحب الشعر الدهني مشكلة قشر الشعر ، مما يجعله في حاجة إلى العناية المستمرة حتى يبدو دائما في صورة لائقة …

أكمل القراءة »

الإمساك المزمن

constipation

الإمساك المزمن هو منتشر بين الفتيات ، ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية  : –  عدم الاهتمام بتناول الألياف بكثرة ، وهي الجزء الذي لا يهضم من الأطعمة النباتية ، والذي يتوفر في القمح والردة ( العيش البلدي ) ، والخضروات كالجرجير والخس ( السلطة الخضراء ) والفجل والكرات والخيار ، علاوة على تناول كميات بسيطة من الطعام بصفة عامة ، …

أكمل القراءة »

البواسير

بواسير-.-ثقف-نفسك-33

البواسير   هي دوالي تصيب الأوردة حول المستقيم والشرج ، فتتمدد وتتعرج وتتدلى فتكون ما يسمى بالبواسير . وأهم سبب لهذه التغيرات هو كثرة«الحزق » ، والذي يصاحب الإمساك ، خاصة في الحالات المزمنة . وقد تتكون البواسير خلف فتحة الشرج ، وقد تتدلى خارجها، ومن أعراضها : الإحساس بألم اًثناء التبرز ، ونزول دم من الشرج ، أما الإحساس …

أكمل القراءة »

الشرخ الشرجي

Afissure

الشرخ الشرجي هو عبارة عن حدوث تمزق بالغشاء المخاطي للشرج ، وسببه هو الإمساك الذي يؤدي إلى التبرز بصعوبة وخروج براز جاف يجرح الغشاء المخاطي . ومن علامات الشرخِ الشرجي حدوث ألم شديد أثناء التبرز ويستمر لفترة بعد ذلك ، مما يدعو الفتاة إلى كبت الرغبة حتى تتجنب الألم ، وبذلك تزيد حالة الإمساك . وفي بعض الأحيان ، قد …

أكمل القراءة »

دوالي الساقين

دوالي الساقين

دوالي الساقين الدوالي هي تمدد الأوردة وتعرجها، وقد تظهر في أماكن مختلفة لكن أشهرها في الساقين ، وحول المستقيم والشرج حيث تسمى بالبواسير ، كما سبق . وسبب دوالي الساقين هو الوقوف لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى ركود الدم في الاًوردة السطحية ، فيزداد الضغط على جدار الوريد ، مما يؤدي مع كثرة الوقوف إلى ضعف الجدار ، وتعرج الوريد …

أكمل القراءة »

شكوى الفتيات من ضربات القلب

خفقات القلب

الشكوى من ضربات القلب تشكو الفتيات كثيرا من ضربات القلب وبصور مختلفة ، أهمها هي الشكوى من قوة ضربات القلب فتبدو مسموعة لها وكأن صدرها يرتجف مع كل ضربة . وكذلك الشكوى من عدم انتظام ضربات القلب فأحيانا تشعر الفتاة بضربة تبدو قوية أو غير منتظمة عن باقي الضربات . وأحيانا الشكوى من سرعة ضربات القلب ( كأن الفتاة تجري …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!