أرشيف الوسم : الام الدورة الشهرية والحمل

آلام الطمث ( الدورة الشهرية )

آلام الطمث

آلام الطمث   تختلف حدة آلام الطمث من فتاة إلى أخرى ، فربما لا تشعر بعض الفتيات إلا باًلم بسيط ، بينما تتلوى فتيات أخريات من شدة الألم . كذلك لا تشعر الفتاة غالبا بأي ألم أثناء العام الأول والثاني من بدء الدورة الشهرية لخلو هذه الدورات من الابياض . يمكنك مما سبق استنتاج شيء هام وهو اًن حدوث ألم …

أكمل القراءة »

المتاعب التي تسبق نزول الدم (الحيض)

آلام الدورة الشهرية

  المتاعب التي تسبق نزول دم الحيض تشكو بعض الفتيات والسيدات من صداع وعصبية شديدة وآلام في الثديين في الاًيام القليلة قبل نزول الطمث . ومما يفسر ذلك اُن هرمون الاستروجين يحتجز كمية زائدة من الماء والملح فى الجسم ، ولعلك لاحظت قلة خروج البول في هذه الفترة. وللتغلب على هذه المتاعب ، يجب منع اًو إقلال الملح في الطعام خلال …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!