وضعية استلقاء زهرة اللوتس

 

ما هي وضعية استلقاء زهرة اللوتس؟

 

وضعية استلقاء زهرة اللوتس هي وضعية فريدة يكون فيها الزوج في الأعلى وتختلف عن وضعية زهرة اللوتس.

لتنفيذ الوضعية تستلقي الزوجة أولاً على ظهرها وتكون ساقيها في وضعية زهرة اللوتس، حيث تضع كل قدم فوق ركبة الساق الأخرى بحيث تتقاطع ساقيها، ثم يركع الزوج فوقها ويلج بها.

the-reclining-lotus-position

يمكن أن تكون هذه الوضعية متعبة جداً وغير مريحة ممارستها لفترات طويلة من الوقت، ولمساعدة الزوجة يمكن أن يسند الزوج معظم وزنه بيديه أو يركع أمام الزوجة حتى لا تشعر بألم في ساقيها.

شاهد أيضاً

وضعية الملعقة

  ما هي وضعية الملعقة؟   وضعية الملعقة هي وضعية إدخال من جهة الخلف الى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!